Tinh nghệ được sử dụng rộng rãi không chỉ ở Việt Nam mà còn ở nhiều nước trên thé giới. Bởi những công dụng mà nó mang lại rất đa dạng có thể kể đến như: hỗ trợ điều trị dạ dày, tá tràng, bệnh vẩy nến, viêm gan,…. Bên cạnh đó còn có tác […]
Tinh nghệ được sử dụng rộng rãi không chỉ ở Việt Nam mà còn ở nhiều nước trên thé giới. Bởi những công dụng mà nó mang lại rất đa dạng có thể kể đến như: hỗ trợ điều trị dạ dày, tá tràng, bệnh vẩy nến, viêm gan,…. Bên cạnh đó còn có tác dụng làm đẹp cho chị em nhất là sau sinh. Tinh nghệ vừa có tác dụng làm đẹp da, trị nám,mà còn giúp làm mờ các vết rạn da khi mang thai…Tuy nhiên không phải ai cũng biết sử dụng sản phẩm này hiệu quả, cùng tham khảo ngay bài viết dưới đây.
Uống tinh nghệ hiệu quả như thế nào?
* Cách 1 : Thay vì bạn trộn mật ong với tinh nghệ thành một hỗn hợp sền sệt thì bạn có thể vo viên cho dễ nuốt theo tỷ lệ trộn vừa phải. Bạn có thể viên bằng hạt đỗ đen rồi uống như các loại thuốc bình thường khác.
* Cách 2 : Cũng rất đơn giản thôi, bạn trộn 2 thìa cafe tinh nghệ với 1 thìa mật ong vào 50-100ml nước ấm. Hoặc bạn có thể cho 2 thìa cafe tinh nghệ vào 200ml sữa tươi đã làm ấm sẽ cho bạn một thức uống thơm ngon, bổ dưỡng. Thức uống này có tác dụng lợi sữa rất tốt đối với các mẹ đang cho con bú nhé các bạn.
* Cách 3: Bạn có thể pha với nước cam hoặc nước chanh. Hoặc đơn giản là bạn uống với muối hoặc đường và nước ấm cũng rất dễ sử dụng nhé.
Làm đẹp với mặt nạ tinh bột nghệ dưỡng da
Tinh bột nghệ từ xưa đến nay được biết đến như 1 thần dược làm đẹp dành cho phái nữ. Là sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên có thể làm đẹp, chữa bệnh vì vậy luôn được chúng ta quan tâm. Tinh nghệ có thể kết hợp với nhiều loại nguyên liệu thiên nhiên để tăng tác dụng làm đẹp. Hãy tham khảo những công thức làm đẹp từ tinh bột nghệ ngay sau đây nhé.
Đây là giải pháp hiệu quả giúp bạn hấp thụ trực tiếp tinh chất nghệ qua da. Nếu tinh bột nghệ là nguyên chất thì sau khi rửa đi sẽ không khiến da bạn bị vàng.
– Sử dụng bột nghệ, sữa chua, mật ong theo tỉ lệ 1 hộp sữa chua + 1 thìa mật ong +1 thìa tinh bột nghệ. Trộn đều hỗn hợp này cho đến khi chúng hòa quyện vào nhau, sánh mịn. Rửa mặt bằng nước ấm kết hợp massage. Sau đó để da khô tự nhiên. Bôi hỗn hợp lên mặt trong khoảng 20 phút 1 tiếng. Rửa sạch hỗn hợp bằng nước lạnh. Lưu ý là bạn vẫn có thể thoa thêm kem dưỡng da hàng ngày nếu muốn mà không sợ gây kích ứng da.
Một số loại mặt nạ tinh bột nghệ được sử dụng phổ biến là:
-Mặt nạ tinh bột nghệ với lòng đỏ trứng
-Tẩy da chết bằng bột nghệ
-Mặt nạ tinh bột nghệ kết hợp với rượu trắng có tác dụng trị nám rất hiệu quả
-Mặt nạ tinh bột nghệ sữa chua
-Mặt nạ bột nghệ với bột gạo
-Mặt nạ bột nghệ và nước hoa hồng
Dùng tinh bột nghệ nguyên chất làm đẹp theo cách này sẽ cho tác dụng rất tốt. Bạn nên đắp mặt nạ vào buổi tối trước khi đi ngủ, như vậy da sẽ được tái tạo. Đắp khoảng 23 lần/ tuần. Nên sử dụng tinh bột nghệ để làm đẹp trong 3 tuần liên tiếp sẽ cho hiệu quả cao.
Trên đây là một số thông tin giúp bạn dễ dàng sử dụng tinh bột nghệ sao cho đạt hiệu quả cao nhất. Các bạn có thể tham khảo để áp dụng cho bản thân và gia đình nhé.
Theo : https://tinhnghenano.net.vn
