Tnh nghệ có công dụng đặc biệt giúp giảm béo sau sinh hiệu quả, cải thiện sắc tố da, giúp chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn như thời con gái. Cùng khám phá ngay bí quyết giảm béo sau sinh an toàn, hiệu quả này nhé. Tại sao cần giảm béo […]
Tnh nghệ có công dụng đặc biệt giúp giảm béo sau sinh hiệu quả, cải thiện sắc tố da, giúp chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn như thời con gái. Cùng khám phá ngay bí quyết giảm béo sau sinh an toàn, hiệu quả này nhé.
Tại sao cần giảm béo sau sinh?
Sau khi sinh em bé, thì hầu hết chị em thường bị tăng cân bởi chế độ ăn uống, ngủ nghỉ cho mẹ bầu. Có những chị em sau sinh đã “tá hỏa” khi cơ thể tăng cân chóng mặt, thân hình xồ xề, khiến mất tự tin khi giao tiếp và gây khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày.
Tuy nhiên, nhiều phụ nữ sau sinh thường phải kiêng khem kỹ lưỡng. Vì vậy mà chị em bỉm sữa cần chọn lựa cho mình những phương pháp giảm béo an toàn để không ảnh hưởng đến sức khỏe và không để lại di chứng xấu về sau.
Thêm vào đó, nhiều nghiên cứu cho thấy rằng tinh chất nghệ curcumin có trong tinh nghệ giúp ngăn chặn sự hình thành các mạch máu mới trong các lớp mỡ, cho hiệu quả giảm cân nhanh chóng. Ngoài ra nghệ còn giúp giảm lượng cholesterol thừa, duy trì mức cholesterol ổn định và có khả năng giúp giảm mỡ bụng sau sinh.
Đây là phương pháp an toàn cho mẹ và bé bởi không những giảm cân, mà còn giúp hỗ trợ điều trị lành các vết thương trong quá trình sinh nở.
Phương pháp giảm béo bằng tinh nghệ an toàn, cho hiệu quả bền vững
Giảm béo sau sinh bằng tinh nghệ từ lâu đã được coi là phương pháp an toàn cho các chị em phụ nữ. Phương pháp thực hiện cũng rất đơn giàn và dễ dàng áp dụng, dùng lâu dài không lo ngại tác dụng phụ.
Bạn cần chuẩn bị khoảng 300gr tinh nghệ cùng 300gr bột gừng. Sau đó, cho hỗn hợp này vào một chiếc hũ, rồi rót rượu trắng cho rượu ngập lên trên lớp bột hỗn hợp khoảng 2 đốt ngón tay.
Tiếp theo, bạn đậy kín nắp bình rồi để nơi khô ráo, thoáng mát. Sau khoảng 2 tháng, khi hũ rượu gừng nghệ này chuyển sang màu vàng sáng thì có thể mang ra và áp dụng phương pháp giảm cân.
Mỗi ngày, các chị em dùng khăn mềm để thấm rượu, sau đó thoa nhẹ nhàng lên những vùng cơ thể cần giảm béo và tiến hành massage khoảng 30 phút. Khi đã cảm nhận được sức nóng từ hỗn hợp rượu gừng nghệ lan ra khắp vùng cơ thể hỗ trợ điều trị liệu thì hỗn hợp mới phát huy tác dụng. Các chị em sẽ thấy hiệu quả ngay từ lần đầu tiên thực hiện đấy.
Đây là một trong những bí quyết giảm béo sau sinh an toàn và hiệu quả nhất so với những phương pháp khác như tập dưỡng sinh hay dùng trà bí đao. Nếu như các chị em đang trong giai đoạn bỉm sữa thì hãy chọn ngay cho mình phương pháp giảm béo an toàn này nhé. Chắc chắn, các nàng sẽ lấy lại được dáng vóc thon gọn, mảnh mai, săn chắc như thời con gái thôi. Chúc các chị em sau khoảng thời gian dài nghỉ sinh, khi xuất hiện sẽ khiến các bạn đồng nghiệp phải trầm trồ, ngạc nhiên về vóc dáng của mình nhé.
Theo : https://tinhnghenano.net.vn
