Vì sao tinh bột nghệ lại có thể làm đẹp da Hàm lượng Curcumin trong tinh chất nghệ vàng giúp phá hủy melanin để nhanh chóng mang lại cho bạn làn da trắng sáng, chống lão hóa hiệu quả. Hơn thế nữa thành phần canxi giúp bảo vệ da, giúp làm giảm những dấu hiệu […]
Vì sao tinh bột nghệ lại có thể làm đẹp da
Hàm lượng Curcumin trong tinh chất nghệ vàng giúp phá hủy melanin để nhanh chóng mang lại cho bạn làn da trắng sáng, chống lão hóa hiệu quả. Hơn thế nữa thành phần canxi giúp bảo vệ da, giúp làm giảm những dấu hiệu da khô ráp, nứt nẻ. Và vitamin B6 mà giúp tái tạo tế bào mới, dưỡng da luôn khỏe mạnh. Cùng Kali bổ sung nguồn ẩm, tránh tình trạng da khô, bong tróc. Ngoài ra tinh bột nghệ còn được các nghiên cứu rằng có chứa nhiều thành phần kẽm, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da.
Các cách uống tinh bột nghệ đẹp da
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc uống tinh bột nghệ đúng cách mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang tới tác dụng làm đẹp da hiệu quả. Cụ thể, việc sử dụng tinh bột nghệ sẽ giúp tăng cường khả năng chống oxy hóa, cân bằng nội tiết tố, lọc máu, bổ máu…Làn da của bạn sẽ trở nên hồng hào, trắng sáng hơn bao giờ hết.
Tinh bột nghệ mang lại cho các chị em đặc biệt là chị em ở tuổi trung niên công dụng kì diệu đó là chống lại quá trình oxy hóa và tiêu diệt các gốc tự do. Chỉ cần các nàng chịu khó tạo cho mình thói quen dùng một cốc nước ấm được pha sẵn 2 thìa tinh nghệ cùng 1 thìa mật ong mỗi ngày là sẽ giúp duy trì nét thanh xuân cho làn da. Nên uống cùng nước ấm và dùng vào mỗi buổi sáng.
Cách khác bạn chỉ cần chuẩn bị 2 thìa cà phê tinh bột nghệ và khoảng 200ml sữa tươi không đường cùng 2 thìa canh sữa đặc có đường. Cho sữa tươi vào nồi đun đến khi sủi bọt lăn tăn rồi cho 2 thìa canh sữa đặc vào, khuấy đều rồi tắt bếp. Chờ cho đến khi sữa ấm thì mới được cho tinh bột nghệ vào, khuấy đều để tinh bột nghệ tan trong sữa sau đó dùng ngay.
Cách uống tinh bột nghệ đẹp da, trắng da là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện mà không để lại tác dụng phụ như nhiều loại mỹ phẩm khác.
Vài lưu ý khi uống tinh bột nghệ đẹp da
Liều lượng tốt nhất để uống tinh bột nghệ mỗi ngày là từ 2 đến 4g, chia thành 2 lần/ngày. Nên uống vào buổi sáng và tối trước khi ăn khoảng 15 đến 20 phút. Tuyệt đối không được lạm dụng nếu không sẽ bị nóng trong người, dễ nổi mụn.
Để ngừa nám, tàn nhang hiệu quả bạn nên kết hợp giữa uống và đắp mặt nạ tinh bột nghệ 2 đến 3 lần/tuần. Phụ nữ sau sinh muốn sử dụng tinh bột nghệ cần để sau ít nhất 1 tuần. Cách uống tinh bột nghệ đẹp da đòi hỏi sự kiên trì trong vòng khoảng 2 tháng mới thấy được hiệu quả rõ rệt.
Cùng với đó thì bạn cũng không nên sử dụng tinh bột nghệ chung với thời gian dùng thuốc tây để hạn chế tác dụng phụ. Hơn thế nữa thì người có tiền sử trào ngược dạ dày cũng không nên dùng tinh bột nghệ.
Cách sử dụng tinh bột nghệ đắp mặt
Vừa sử dụng tinh bột nghệ để uống vừa dùng đê đắp mặt sẽ làm nhân lên gấp đôi hiệu quả làm đẹp. Uống vào cơ thể sẽ giúp tái tạo lại các nội tiết tố bên trong. Dùng để đắp mặt sẽ tác động vào bên ngoài da giúp ngăn chặn các tác nhân bên ngoài, nuôi dưỡng da, giúp da đẹp trắng sáng tự nhiên.
Làm mặt nạ tinh bột nghệ bằng cách kết hợp với các thực phẩm như sữa chua, sữa tươi hoặc mật ong. Tuy nhiên nếu như bạn không chắc được mình sẽ có thể mua được mật ong thật thì không nên dùng mật ong để trộn hỗn hợp làm mặt nạ mà thay vào đó dùng những nguyên liệu dễ kiếm như sữa chua và sữa tươi vẫn mang lại hiệu quả tốt.
Cách 1:
Chuẩn bị:
- 1 hộp sữa chua không đường
- 2 thìa canh nhỏ mật ong.
- 2 thìa cafe tinh bột nghệ vàng
Cách làm:
Cho sữa chua, mật ong và bột nghệ với tỉ lệ như trên và trộn chúng trong một chiếc bát sạch. Tiến hành khuấy đều các nguyên liệu trên cho đến khi có được một hỗn hợp đồng nhất.
Lưu ý: Bạn nên dùng hỗn hợp này trong vòng 1 tuầ là tối đa nhất. Hết 1 tuần, bạn hãy chịu khó làm hỗn hợp mới nhé. Để đảm bảo chất lượng bạn có thể cho hỗn hợp vào trong lọ thủy tinh sau đó để trong ngăn mát tủ lạnh và dùng dần.
Cách dùng:
- Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm kết hợp massage nhẹ nhàng cho làn da sau đó để da tự khô tự nhiên
- Bước 2 : Thoa hỗn hợp lên mặt khoảng 20-30 phút .
- Bước 3 : Rửa sạch hỗn hợp bằng nước lạnh để giúp se khít lỗ chân lông. Mặt khác bạn cũng có thể kết hợp với kem dưỡng da hàng ngày. để tăng cường hiệu quả làm đẹp da hơn. Tốt nhất là nên làm vào buổi tối trước khi đi ngủ để da được tái tạo trong quá trình ngủ.
Cách 2:
Để tạo ra mặt nạ nghệ để phát huy tối đa tác dụng làm trắng da hãy kết hợp tinh bột nghệ với nước cốt chanh. Bởi vì nhờ vào tính axit và lượng Vitamin C dồi dào có trong chanh (tính chất hóa học của chanh). Nên chanh được xem là chất có tính tẩy trắng cao. Giúp da trắng lên từng ngày và ngăn ngừa các dấu hiệu của sự già nua ngay trên làn da bạn.
Chuẩn bị: Tinh bột nghệ, chanh tươi
Cách làm:
- Cho 2 muỗng cafe tinh bột nghệ nguyên chất + 10ml nước cốt chanh tươi + 10 ml nước sạch.
- Trộn chúng lại với nhau thành hỗn hợp kết dính.
- Tiếp tục các công đoạn còn lại như đã đề cập ở những tác dụng trên.
- Sau đó, hãy lặp lại cách thực hiện này cho mỗi tuần tiếp theo. Làm liên tục trong vòng 6 tuần. Bạn sẽ thấy làn da mình trắng hơn so với lúc chưa sử dụng.
Cách 3:
Bạn có thể trộn hỗn hợp tinh bột nghệ, bột gạo và sữa chua để mặt nạ có thể mang lại nhiều lợi ích khác nhau. Không chỉ giúp điều trị mụn trứng cá và mụn nhọt, mặt nạ này còn giúp làm sáng da tự nhiên và mang lại làn da sạch mụn và trơn mịn hơn.
Chuẩn bị:
- 1 thìa canh tinh bột nghệ
- 2 thìa canh bột gạo
- 3 thìa canh sữa chua
Cách làm
- Cho tinh bột nghệ, bột gạo và sữa chua vào một tô lớn rồi trộn đều.
- Dùng cọ mỹ phẩm đắp đều hỗn hợp lên da mặt, đặc biệt là những vùng có mụn trứng cá. Giữ nguyên trong 15–20 phút.
- Nhẹ nhàng massage từ 1–2 phút.
- Rửa sạch với nước và lau khô nhẹ nhàng.
- Cuối cùng, bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm nhẹ, không chứa dầu nếu cảm thấy da khô.
- Bột gạo là một nguyên liệu làm mặt nạ lý tưởng đối với da nhờn. Nếu bạn sở hữu làn da hỗn hợp hoặc khô, hãy thay thế bằng bột yến mạch. Bạn có thể đắp mặt nạ tinh bột nghệ này khoảng 2–3 lần/tuần để làn da cải thiện tốt hơn.
Cách phân biệt bột nghệ và tinh bột nghệ
Bột nghệ thường được dùng để chế biến các món ăn giúp tăng thêm hương vị và màu sắc. Còn tinh bột nghệ là sản phẩm đa qua chế biến, tách tinh dầu để thu về hàm lượng Curcumin lớn nhất, có lợi cho sức khỏe và làn da nhất.
Cụ thể hơn thì tinh bột nghệ là loại sản phẩm được làm từ nghệ tươi, được loại bỏ hết axit nhựa, thái lát, sấy khô và nghiền nhỏ. Các chất xơ và tạp chất sẽ được sàng lọc kỹ sao đó tách tinh dầu và thu lại tinh bột nghệ.
Chất Curcumin là thành phần quyết định “tất tần tật” cho công dụng “thần thánh” mà tinh bột nghệ mang lại trong việc làm đẹp. Nguyên liệu này có thể giúp da xoá mờ những vết thâm sạm, đẩy lùi các nốt mụn cứng đầu, ngăn ngừa lão hoá, trả lại cho bạn một làn da căng mịn, trắng hồng.
Thị trường hiện có rất nhiều sản phẩm tinh bột nghệ với các giá thành và chất lượng khác nhau. Do vậy để mua được tinh bột nghệ nguyên chất thì bạn cần chú ý tìm hiểu kỹ về nguồn gốc xuất xứ.
Trên đây là một vài cách uống tinh bột nghệ đẹp da mà chúng tôi đã tổng hợp được. Hy vọng nội dung bài viết đã mang lại cho bạn những kiến thức làm đẹp hữu ích từ tinh bột nghệ. Chúc bạn áp dụng thành công và mau chóng có được làn da đẹp như ý muốn nhé!
