Việc chăm sóc da khi mang thai luôn được rất nhiều mẹ bầu quan tâm bởi khi mang bầu, chị em không chỉ nghén ngẩm, đau lưng, mỏi mệt mà còn quá nhiều vấn đề về nhan sắc mà chị em phải đối mặt như: nào là mụn, da khô, sạm da, rạn da v.v… […]

0 Đ

Việc chăm sóc da khi mang thai luôn được rất nhiều mẹ bầu quan tâm bởi khi mang bầu, chị em không chỉ nghén ngẩm, đau lưng, mỏi mệt mà còn quá nhiều vấn đề về nhan sắc mà chị em phải đối mặt như: nào là mụn, da khô, sạm da, rạn da v.v… nhất là khi mang bầu mẹ lại không nên sử dụng mỹ phẩm điều đó càng làm mẹ mất tự tin khi ra ngoài. Tuy nhiên các mẹ đừng buồn nhé, bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ với mẹ những cách đơn giản làn da đẹp khi mang thai cực kỳ an toàn.

Cách 1: Uống đủ nước mỗi ngày

Cách này chẳng tốn kém lại quá đơn giản nên mẹ đừng bỏ qua ly nước lọc mỗi ngày nhé. Không chỉ chị em phụ nữ chưa có bầu mà thói quen uống đử nước mỗi ngày sẽ giúp cơ thể luôn được bù nước, đối với bà bầu uống đủ nước rất tốt cho cơ thể mẹ vì vậy mẹ đừng quên nạp đủ nước mỗi ngày nhé.

Thói quen uông đủ nước ở mẹ bầu sẽ ngăn ngừa sạm da, ít nước ối rất tốt các mẹ. Mẹ hãy chuẩn bị cho mình một bình thủy tinh để nước đun sôi để nguội để uống trong ngày, mẹ nhớ uống vào các giờ khác nhau, khi uống thì uống từng ngụm nhỏ không uống nhiều một lần vì như thế không hiệu quả mà còn làm mẹ ọc ạch, nặng nề hơn.

Cách 2: Đắp mặt nạ cho da mặt 2 lần một tuần

Da dẻ bà bầu thường trở nên khô, sạm, mụn nhọt hơn, mẹ đừng buồn nhé mẹ có thể sử dụng các loại mặt nạ có nguồn gốc tự nhiên như mặt nạ sữa chua, mặt nạ tinh bột nghệ, mặt nạ dưa leo…..để dưỡng ẩm cho da cực kỳ tốt cho da và để đối phó với vấn đề da xấu khi mang bầu.

Hai lần đắp mặt nạ/ 1 tuần sẽ giúp mẹ có làn da mịn màng, làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ bớt mụn hiệu quả và giúp da trở nên mềm mại hơn, sáng hơn.

Cách 3: Ăn nhiều hoa quả và uống nhiều sinh tố rau củ, quả có màu xanh

Các loại thực phẩm rau, củ qua luôn chứa nhiều vitamin và chất sơ cũng như các khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể nhất là đối với mẹ bầu thì vô cùng tốt. Những loại trái cây, rau củ màu xanh có chứa rất nhiều loại vitamin cần thiết giúp cho da mẹ bầu cũng khỏe đẹp hơn hẳn.

Cách 4: Thói quen tập thể dục nhẹ nhàng        

          Để có một cơ thể khỏe mạnh làn da tươi tắn đòi hỏi mẹ bầu phải có một cơ thể khỏe mạnh, ngoài thói quen ăn uống đầy đủ chất thì thói quen tập thể dục nhẹ nhàng với các bài yoga nhẹ nhàng rất tốt cho mẹ giữ gìn vóc dáng và giúp cơ thể được khoan khoái khỏe mạnh trong xuất 9 tháng thai kỳ.

Như vậy chỉ cần 4 cách chăm sóc cơ thể đơn giản trên đây mẹ sẽ có làn da khỏe khoắn và tươi tắn hơn, chúc mẹ và bé có những tháng thai kỳ khỏe mạnh và làn da mịn màng hơn.