cách làm tinh bột nghệ nguyên chất

Để chữa bệnh và làm đẹp da, nhiều người thường sử dụn tinh nghệ để uống. Tuy nhiên, trong quá trình uống tinh nghệ, bạn sẽ cần phải chú ý một số vấn đề. Đó là gì? Hãy theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi. Một số lưu ý khi sử dụng tinh […]

0 Đ

Để chữa bệnh và làm đẹp da, nhiều người thường sử dụn tinh nghệ để uống. Tuy nhiên, trong quá trình uống tinh nghệ, bạn sẽ cần phải chú ý một số vấn đề. Đó là gì? Hãy theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi.

Một số lưu ý khi sử dụng tinh nghệ bằng đường uống

Bạn có thể dùng tinh nghệ như một loại thuốc bổ dưỡng cho sức khoẻ và không hề gây ra tác dụng phụ nào cả. Bạn hãy pha 2-3 muỗng cà phê tương đương với 5 -10gr tinh nghệ với 120ml sữa và nhớ cho thêm một muỗng đường nhé! Bạn sẽ có một ly nước uống bổ dưỡng và thơm ngon. Hằng ngày, bãn hãy uống một ly như thế, sau một thời gian, cơ thể của bạn sẽ tăng cường được sức đề kháng, chống lại các bệnh như hen suyễn, mệt mỏi, cảm cúm…

Lưu ý:

– Đối với những bệnh nhân bị đau dạ dày thì nên uống tinh nghệ sau bữa ăn 1 tiếng đồng hồ để có hiệu quả tốt nhất.

– Để có kết cao nhất, bạn nên pha tinh nghệ nano cùng với nước nóng. Tuy nhiên, bởi tinh bột sẽ bị vón cục ở nhiệt độ > 600 độ C, do đó, khi bạn pha cùng với nước nóng tinh nghệ sẽ bị vón cục. để tránh tình trạng này, bạn có thể làm ướt tinh nghệ trước, sau đó mới đổ nước nóng vào. Khi đó, tinh nghệ sẽ chuyển thành dạng hồ hóa, curcumin sẽ tan một phần từ đó làm tăng khả năng hấp thu. Tuy nhiên, dạng hồ hóa hơi khó sử dụng. Nếu bạn không thích cách này thì có thể dùng tinh nghệ cùng với nước ấm < 400 độ C.

– Không uống tinh nghệ khi quá đói (bởi ruột non là môi trường kiềm, mà trong tinh nghệ lại chứa hoạt chất Curcumin – phân hủy nhanh chóng ở môi trường kiềm. Như vậy sẽ không mại hiệu quả cao nhất khi sử dụng).

– Khi đắp tinh nghệ lên mặt thì bạn không nên xoa mạnh, phải rửa sạch mặt để tránh tình trạng còn lại màu vàng của nghệ trên da, gây bít lỗ chân lông, hình thành mụn.

– Hoạt chất tốt nhất cho làn da – Curcumin sẽ bám lại trên da sau khi đắp mặt nạ từ tinh nghệ. Đó là lý do vì sao sau khi đắp mặt nạ, mặt của bạn sẽ có một lớp vàng nhẹ. Hãy để lớp vàng này qua đếm, sáng mai bạn rửa sạch bằng nước hoa hồng, sữa rửa mặt hoặc sữa tươi thì lớp vàng sẽ trôi hết.

– Sau khi đắp xong mặt nạ tinh nghệ thì nên để da khô một cách tự nhiên và không nên masage mặt.

– Hãy rửa mặt sạch bằng nước lạnh nhé chị em. Sau đó, nên kết hợp  với việc thoa kem dưỡng da hàng ngày. Bạn cũng nên đắp mặt nạ tinh nghệ vào buổi tối trước khi ngủ để làn da được tái tạo trong quá trình ngủ.

Nếu chị em muốn tự mình làm tinh nghệ tại nhà để sử dụng thì có thể tham khảo trong các bài viết trước đây của chúng tôi. Tuy nhiên, quy trình làm ra sản phẩm tinh nghệ chất lượng tốt thực sự phức tạp và ngón rất nhiều thời gian, do đó, hãy tìm đến các địa chỉ uy tín để mua được sản phẩm chất lượng tốt nhất bạn nhé!

xem thêm : tinh nghệ nano curcumin bán ở đâu