Mụn trứng cá cứ “lì lợm” nằm trên da dù bạn đã cố gắng áp dụng mọi phương pháp. Sự dai dẳng của mụn kèm theo những vết thâm, sẹo xấu xí khiến cho bạn càng căng thẳng, mệt mỏi, mất hết sự tự tin vốn có trong giao tiếp hàng ngày. Vậy, làm sao […]

0 Đ

Mụn trứng cá cứ “lì lợm” nằm trên da dù bạn đã cố gắng áp dụng mọi phương pháp. Sự dai dẳng của mụn kèm theo những vết thâm, sẹo xấu xí khiến cho bạn càng căng thẳng, mệt mỏi, mất hết sự tự tin vốn có trong giao tiếp hàng ngày. Vậy, làm sao để chấm dứt tình trạng này? Bạn hãy nắm rõ 5 nguyên nhân sau để loại bỏ mụn tận gốc và đúng cách nhé!

5 yếu tố gây mụn bạn nhất định phải biết

  1. Chế độ ăn có chỉ số đường huyết cao

Bánh mì, mì ống, gạo, đường và những thực phẩm chứa tinh bột đều là “thủ phạm” gây ra mụn. Nguyên nhân là do những thực phẩm này sẽ đưa đường vào cơ thể và làm tăng nhanh lượng đường trong máu. Sự gia tăng này sẽ kích thích cơ thể sản sinh insulin và yếu tố tăng trưởng insulin (IGF-1). IGF-1 cũng thúc đẩy khiến lượng tế bào da chết tăng lên, khuyến khích mụn phát triển.

  1. Suy giảm chức năng gan

Mụn trứng cá rất phổ biến ở những người có hệ tiêu hóa và chức năng gan kém. Tin vui là chứng bệnh này thường dễ điều hỗ trợ điều trị. Bạn hãy áp dụng một chế độ ăn uống phù hợp theo hướng dẫn của chuyên gia và nên kết hợp dùng các sản phẩm giúp hỗ trợ cải thiện chức năng gan.

  1. Hệ tiêu hóa có “vấn đề”

Tình trạng này thường đi kèm với chức năng gan bị suy giảm. Các chất độc sẽ được gan đào thải vào mật rồi vận chuyển vào túi mật và sau đó vào ruột.  Vì vậy, hãy ăn nhiều chất xơ trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày để giúp làm sạch ruột, loại bỏ chất cặn bã ra khỏi cơ thể.

  1. Sử dụng sản phẩm từ sữa

Nếu bị mụn trứng cá thì bạn nên hạn chế sử dụng sữa và các chế phẩm từ sữa vì chúng là một trong những yếu tố kích thích gây mụn trên da. Các phương thức chăn nuôi bò hiện đại đã dẫn tới hàm lượng hormon trong sữa bò rất cao. Tiêu thụ các sản phẩm sữa cũng khuyến khích tăng sản xuất insulin và IGF-1 trong cơ thể bạn.

  1. Thiếu kẽm

Có lẽ bạn đã nghe nói về kẽm có lợi trong điều hỗ trợ điều trị mụn trứng cá. Đây là chất bổ sung tự nhiên đặc biệt cho làn da khỏe mạnh. Kẽm có tác dụng giảm viêm, giúp hệ miễn dịch hỗ trợ điều trị lại vi khuẩn và hỗ trợ điều trị lành da. Điều đó có nghĩa là nó giảm thiểu mụn trứng cá trên da và giúp bạn khắc phục tình trạng này sớm hơn.

Cao tay hỗ trợ điều trị mụn nhàn tênh với tinh nghệ

5 yếu tố trên được xem là những “thủ phạm” giấu mặt khiến da bạn bị mụn trứng cá. Việc loại bỏ chúng không hề khó khăn nếu bạn biết cách thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học. Tuy nhiên, đây chỉ là “tiền đề” giúp bạn có một làn da khỏe mạnh. Và bạn cần có một “vũ khí” để diệt sạch vi khuẩn gây mụn trên da.

Trong số vô vàn giải pháp hỗ trợ điều trị mụn hiện nay thì một giải pháp được biết tới với tính ưu việt an toàn và hiệu quả bền vững là tinh nghệ. Trong tinh nghệ có chứa một hàm lượng hoạt chất Curcumin, có tác dụng hỗ trợ mạnh mẽ trong việc hỗ trợ điều trị oxy hóa tế bào da, diệt vi khuẩn, giảm viêm nhiễm… Giúp cân bằng lại quá trình tái tạo làn da mới. Không những thế, Curcumin khi được hấp thụ vào da thì sẽ dần đẩy lùi quá trình lão hóa, xóa mờ vết thâm nám, giúp làn da trắng hồng.

Làn da mịn màng luôn là mong muốn của bất kỳ ai. Và để việc hỗ trợ điều trị mụn trở nên dễ dàng hơn, bạn hãy tìm ra nguyên nhân gây mụn, điều chỉnh chế độ ăn uống sao cho hợp lý và đừng quên sử dụng tinh nghệ đúng cách!